健康づくり指導講習会(健康相談)

 健康運動指導士があなたの職場にお伺いして、生活習慣病の予防、職場での健康体操・腰痛防止のための運動など、ご希望のテーマについてわかりやすくお話や実技をいたします。

費 用

無料

日時・その他

ご希望の日時をお知らせください。約60分程度の講習会です。
テーマに合わせた講演や実技指導を行います。職場の研修等にもお役立てください。

申込方法

<参加申込書で申し込む>
下記の職場の健康づくり申込書(PDF)をプリントアウトしご記入いただいたうえ、郵便またはファックスでお申込ください。
>> 職場の健康づくり申込書(PDF)

健康啓発DVDの貸出

会員事業所の従業員の健康管理にお役立てください。
>> 健康啓発DVD貸し出し借用書(PDF)

  1. はじめてのウォーキング&ジョギング
  2. 若々しい体をキープ エクササイズ&ダイエット
  3. Good-bye ストレス
  4. 正しく知れば怖くない がんのお話
  5. ストレス・コーピングによるセルフケア
  6. ストレスチェックを活用したセルフケア
  7. 部下が休職する前にできること
  8. パワハラと指導の違い
  9. 指導をパワハラと言われないために
  10. 職場の込み湯ケーション・スキル(上手な怒りとの付き合い方)
  11. 職場の込み湯ケーション・スキル(上手な気持ちの伝え方)