健康づくり指導講習会

 保健師・管理栄養士・健康運動指導士があなたの職場にお伺いして、メタボリックシンドロームとは、生活習慣病の予防、バランスのとれた食事、職場での健康体操・腰痛防止のための運動など、ご希望のテーマについてわかりやすくお話や実技をいたします。

健康相談

 保健師があなたの職場にお伺いして、一人ひとりの心身の健康について個別相談や健康診断の結果に基づく相談をいたします。生活習慣病の予防や食生活の改善にお役立てください。

費 用

無料

日時等

60分程度です。お昼休みや業務終了後、土・日曜でも可能です。

その他

少人数でも講師を派遣いたしますので、気軽にお申込みください。
工業団地などは一社に限らず数社の合同実施もご検討ください。

申込方法

<参加申込書で申し込む>
下記の職場の健康づくり申込書(PDF)をプリントアウトしご記入いただいたうえ、郵便またはファックスでお申込ください。
>> 職場の健康づくり申込書(PDF)

健康啓発DVDの貸出

会員事業所の従業員の健康管理にお役立てください。
>> 健康啓発DVD貸し出し借用書(PDF)

  1. はじめてのウォーキング&ジョギング
  2. 若々しい体をキープ エクササイズ&ダイエット
  3. Good-bye ストレス
  4. 正しく知れば怖くない がんのお話
  5. ストレス・コーピングによるセルフケア
  6. ストレスチェックを活用したセルフケア
  7. 部下が休職する前にできること